BODYWORKS 麻布 院長日記

今日のブログは、短い内容ですが、ご報告です。 昨日、【MINATOシティハーフマラソン2024】に参加し、無事に完走することができました。 これまで何年もランナーの方々のお身体を診てきた中で、話を聞いているうちに、 
「自分も参加してみたい」...

不眠を訴えられる患者さま、寝ている間に何度も起きてしまう患者さまが最近特に多くいらっしゃいます。気候は涼しくなり、本来は寝つきが良くなるはずなのですが、それでも睡眠の質の低下を皆様訴えられます。日々の仕事や人間関係から来るストレスが原因であったり、夏のお疲れが出ていることも...

高校生の頃から肩こりに悩まされているMさん。通学中に片方の肩にカバンをかけたり、バイオリンを弾く際あごを楽器に添える姿勢が原因だと感じていました。会社員になってからは、日々のコンピューター作業が影響し、肩こりに加えて首もこり始め、ついには寝違えたように首を全く動かせない状態...

肩や首の痛みに加え、不眠に悩んむNさんの治療計画は、以下の3点に基づいて立てました。 冷えた身体の血行を促進 質の良い睡眠を確保 頚肩部の痛みを改善 院での鍼治療、指圧（筋肉の深層部まで刺激を与え、筋肉組織の緊張の緩和を促します）、筋肉マッサージ（筋肉の疲労物質を除去し、筋...

当院には、よく眠れないという患者さまが多くいらっしゃいます。 原因としては、多忙なスケジュールや子育て、長い通勤時間などの身体的なストレス、または会社や家庭、ご近所との人間関係からくる精神的なストレスを挙げる方が多いです。意外かもしれませんが、身体の冷えが原因となることもよ...

今回は、初診の患者さまに対する当院での理学検査の内容や、施術の進行、そして痛みの変化についてお話しします。 30代女性の患者さま。主訴は数日前から腰部痛と左臀部痛で、下肢には痛みはありませんでした。日常の動作時に特段の不自由は感じないものの、オフィスでの座位や就寝時に痛みが...

前回のブログ記事に引き続き、当院での手術後のリハビリのご紹介です。 スポーツ中の過剰な負荷、転倒や衝突、突然の動作などにより腱板に負担がかかった結果、断裂することがあります。これが腱板断裂といわれるものです。 急で大きな負荷だけでなく、長期間にわたりスポーツや職業で過剰に使...

術後に以前のような日常生活を取り戻すには、正しいリハビリテーションが成功への鍵となります。 今回は、脊柱管狭窄症の術後の患者さまのリハビリの様子を例に、リハビリの重要性や、当院でのリハビリに関してお話ししたいと思います。 1 ： なぜ術後リハビリが重要なのか？...

女性の更年期の症状は、身体の痛みはもちろんのこと、頭痛・ホットフラッシュ・イライラ・不眠など、本当にさまざまです。 鍼灸や、指圧やマッサージなどのコンディショニング整体により 、痛みを緩和したり取り除くという外側からのアプローチも可能ですが、鍼治療で自律神経などのホルモンバ...

手術の大小に関わらず、術後のお身体をきちんとお手入れすることは、すこやかなお身体や安定した日々を取り戻すのにとても大切です。 こちらの患者さまは、20年前に背中の腫瘍摘出の手術をされました。 背中や腰、腿に違和感を覚え、それが我慢できないほどの痛みに変わり、とにかくご自宅に...