首や肩のコリに長く悩まされているという20代の男性がご来院。日々のデスクワークやスマートフォンの使用頻度が増える中、首や肩への負担が溜まりやすいとのことでした。
まずは、カウンセリングと理学検査を行い、現在のお身体の状態を丁寧にチェック。生活習慣や姿勢のクセ、筋肉の硬直具合などを詳しく確認し、原因をしっかり把握しました。
施術では、まず手技で丁寧にマッサージ。表層の筋肉をじっくりとほぐしていきました。その後、鍼治療で、深層の筋肉に働きかけながら温めることで、身体全体の緊張を和らげるアプローチ。さらに、筋肉が十分に緩んだタイミングで再度マッサージを行い、深いリラクゼーションを促しながら仕上げていきました。
施術後には、コリを引き起こしている根本原因を説明するとともに、再発を防ぐための日常生活でのアドバイス。姿勢の改善ポイントや簡単なストレッチ方法などもお話ししました。
施術後、「動かすたびに感じていた首や肩まわりのきしみや痛みが軽減し、驚くほどスッキリしました」とのお声をいただきました。
スマホやコンピューター作業とは切り離せない昨今のライフスタイルです。首や肩に不調を感じたら、こじれる前にご相談ください。
BODYWORKS 麻布
田澤 大輔
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