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Treatment blog @ BODYWORKS AZABU

In my blog posts I explain various symptoms
and proposed treatments

【MINATOシティハーフマラソン2024 無事に完走しました】



今日のブログは、短い内容ですが、ご報告です。


昨日、【MINATOシティハーフマラソン2024】に参加し、無事に完走することができました。


これまで何年もランナーの方々のお身体を診てきた中で、話を聞いているうちに、



「自分も参加してみたい」



「参加することで、何か新たに気づけることがあるかもしれない」


と思い立ち、今年の春に決心しました。


そこから、スニーカーやウエアを選んだり、練習コースを組み立てる段階は楽しんでいました。


ところが、走り始めてすぐに洗礼を受けた『爪下血腫』。つまり、足の爪が剥がれてしまいました。


さらに、『シンスプリント(スネの痛み)』にも悩まされました。


50代半ばでの肉体改造は決して簡単ではなく、悪戦苦闘の日々が続きましたが、当日は素晴らしい天気の中、沿道での応援に助けられながら、励まされながら、本当に気持ちよく走ることができました。


そして、終わった後は、健康でいられることに、心の底から感謝の念が湧きました。


ゴール直後は気持ちが動転というか、高揚していたようで、掲げる自己タイムのパネルの数字を間違えてしまいました。そんなことも含めて、本当にずっと記憶に残る1日となりました。


関わってくださった皆様、本当にありがとうございました。





BODYWORKS 麻布

田澤 大輔


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